Простые советы, которые помогут вам стать лучше за 100 дней
Рейтинг: +1 Голосов: 1 876 просмотров
article114.jpg
 Для формирования устойчивой привычки человеку необходимо от 60 до 100 дней. Если вы устали от рутинных будней, хотите усовершенствовать себя и кардинально изменить качество жизни, последуйте этим советам.
Выберите одну их самых сложных книг, которые вы очень хотели прочесть, но не решались. За следующие 100 дней прочтите ее полностью.
 
  • Старайтесь открывать для себя что-то новое каждый день. Информация – билет в мир качественной и интересной жизни.
  • Старайтесь ежедневно учить новое слово из словаря, название нового растения, столицу оной из стран мира.
  • Напишите на листе 5 вещей, за которые вы благодарны своей жизни ежедневно.
  • Прекратите жаловаться на жизнь в последующие 100 дней. Старайтесь сдерживаться, так как мысли срабатывают как импульс к исполнению желания. Говорить о негативе и думать, как все плохо, может дать только один результат: все и в самом деле будет плохо.
  • Заведите дневник. Только заполняйте его утром, записывая просто поток мыслей на протяжении 10 минут. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись. Ведите его 100 дней.
  • На протяжении 100 дней выделяйте хотя бы один час в день на поиск нового источника дохода или же его создания.
  • Занимайтесь спортом регулярно. Хотя бы зарядкой, это даст вам энергию на весь день.
  • В следующие 100 дней старайтесь сосредоточится на мыслях о том, кем вы есть, кем вы себя хотите видеть и как этого достичь.
   Всего 8 правил, исполняемые ежедневно на протяжении 100 дней способны качественно изменить вашу жизнь. Начать будет сложно, особенно трудной станет первая неделя. Продержитесь эти 7 дней, и 100 вам будет уже не по чём. А после этих 100 дней все привычки стабилизируются и вы станете совсем другим человеком.
 

 
 
16 августа 2012 -
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Контент 8
Контент 9
Контент 10
Контент 11
Контент 12
Контент 13